10 Masalah Fisik yang Dialami Penderita Depresi, depresi adalah gangguan kesehatan mental yang membuat penderitanya merasa kesedihan yang mendalam, putus asa,  dan munculnya rasa tidak peduli.

Depresi membuat penderitanya kehilangan minat dan semangat untuk menjalani hidup yang berarti. Maka dari itu depresi yang dibiarkan berlanjut dan tidak mendapatkan penanganan bisa menyebabkan terjadinya penurunan produktifitas kerja, gangguan hubungan sosial, hingga munculnya keinginan untuk melakukan bunuh diri.


Bahkan, tidak menutup kemungkinan orang terlihat normal atau biasa-biasa saja sebenarnya ia sedang merasa depresi.  Maka dari itu kepekaan dan kepedulian dari orang sekitar sangatlah dibutuhkan untuk mengidentifikasi masalah depresi lebih dini.

Selain mengganggu secara suasana hati dan mental (psikis), depresi juga bisa memengaruhi fisik dari penderita. Tak jarang penderita depresi juga mengalami masalah kesehatan pada tubuh atau fisiknya. Berikut dLuz rangkumkan masalah fisik yang dialami penderita depresi yang perlu kamu ketahui:

Baca Yuk :  Cara Mudah Memperbesar Ukuran File PDF Secara Cepat

Masalah Fisik yang Dialami Penderita Depresi

  1. Mudah Kelelahan

Dikutip dari health.kompas.com, menurut Direktur Program Penelitian Klinis di Rumah Sakit Umum Massachusetts Boston, dr Maurizio Fava, penderita depresi seringkali memiliki tahapan tidur yang tidak restoratif. Hal ini membuat mereka merasa lelah meski telah semalam penuh tidur.

Banyak aktivitas dan masalah fisik lainnya yang menjadi faktor kelelahan, akan tetapi yang membedakannya dengan penderita depresi adalah kelelahan dibarengi dengan perasaan sedih yang tak kunjung usai, kehilangan semangat, buyarnya konsentrasi, dan munculnya sifat apatis atau acuh tak acuh.

  1. Nyeri punggung atau Nyeri Otot

Sudah sejak lama para ahli meyakini bahwa ada hubungan bahwa masalah mental bisa menyebabkan sakit pada tubuh. Hal ini diakibatkan tubuh memberi respon peradangan pada penderita depresi. Maka dari itu penderita depresi memiliki risiko mengalami nyeri di baian punggung atau nyeri di seluruh otot tubuh.

  1. Masalah Pencernaan

Pada penderita depresi rentan mengalami penurunan atau peningkatan nafsu makan secara drastis. Selain itu, takaran nutrisi yang masuk pun tidak diperhatikan. Hal ini lah yang menjadi salah satu faktir yang meyebabkan masalah pada bagian pencernaan.

  1. Penurunan Gairah Berhubungan Badan

Penderita depresi juga mengalami penurunan pada libido yang meneyebabkan turun atau bahkan kehilangan hasrat untuk berhungan badan. Selain itu, depresi juga menyebabkan kesulitan untuk orgasme dan juga ereksi.

  1. Penurunan Fungsi Otak

Bagian otak seperti hipokampus dan korteks prefrontal pada penderita depresi bisa mengalami penyusutan, sehingga mengalami kesulitan dalam mengingat, mengolah emosi, dan mengambil keputusan.

  1. Sakit Kepala

Sakit kepala yang dialami oleh penderita depresi cukup berbeda seperti munculnya sensasi kepala berdenyut ringan terutama di daerah sekitar alis.

  1. Penurunan Penglihatan

Menurut sebuah penelitian tahun 2010 di Jerman menyatakan bahwa depresi bisa memengaruhi kemampuan melihat seseorang, diantaranya kesulitan melihat perbedaan hitam dan putih.

  1. Toleransi Nyeri Menurun

Penderita depresi juga seringkali bisa merasakan nyeri yang tanpa sebab dan begitu saja. Misalnya nyeri pada bagian perut atau bagian tubuh lainnya.

  1. Turunnya Imun Tubuh

Sikap apatis dan tidak peduli pada diri sendiri yang dialami oleh penderita depresi mengakibabkan menurunnya gaya hidup sehat. Hal inilah yang memengaruhi turunnya sistem imun tubuh penderita.

  1. Gangguan Tidur

Depresi juga berpengaruh pada bagian otak yang bernama amigdala yang menyebabkan masalah pada pola tidur, misalnya insomnia.

Baca Yuk :  Jadwal SIM KELILING Polda DIY Yogyakarta Kamis 14 April 2022

10 Masalah Fisik yang Dialami Penderita Depresi

(health.kompas.com, alodokter.com, foto ilustrasi: Luis Villasmil on Unsplash)



Tags : , , ,

Artikel Sebelumnya : « | Artikel Sesudahnya : »